Sito ufficiale della Meditazione Trascendentale. Insegnate Dr. Ior Guglielmi
Cos'è la Meditazione Trascendentale?
La Meditazione Trascendenatle è la forma più pura e più semplice di meditazione esistente che il mondo abbia mai conosciuto.
E' la tecnica pura del trascendere, dell'acquietarsi nello stato di consapevolezza più semplice e potente e questo senza cercare di controllare la mente o il processo del pensare.
La Meditazione Trascendentale permette alla mente di acquietarsi all'interno, al di là del pensiero, nello stato di coscienza più silenzioso e quieto, il tuo Sè interiore.
La Tecnica della MeditazioneCome funziona la Meditazione Trascendentale?
La Meditazione Trascendentale permette alla mente di trascendere il pensiero in modo semplice, naturale e senza sforzo e di sperimentare uno stato di riposata vigilanza. Questa esperienza riposante del trascendere ringiovanisce la mente e il corpo e produce un'ampia varietà di benefici nella vita quotidiana.
Come funzionaCosa differenzia la Meditazione Trascendentale dalle altre tecniche
La Meditazione Trascendentale è unica. E' sostanzialmente e fondamentalmente diversa da altre forme di meditazione e di rilassamento. Un studio recente sull'attività del cervello durante la pratica, pubblicato sulla rivista Consciousness and Cognition, descrive tre categorie fondamentali di meditazione: focalizzare l'attenzione, lasciare libera la mente e l'auto trascendere automatico, una nuova categoria quest'ultima introdotta dall'autore per descrivere la Meditazione Trascendentale.
Coerenza nel cervello durante la MT - dimostrazione del Dr A Arenander (2 mins
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John Hagelin PhD
Fisico Quantistico
"La Meditazione Trascendenatale è la forma di meditazione sulla quale sono stati condotti più di 650 studi scientifici e i benefici per la mente, le emozioni e il corpo verificati e pubblicati su autorevoli riviste scientifiche"
"La Meditazione Trascendentale è quella procedura semplice per risvegliare il livello più basilare della vita e quindi di innalzare ogni individuo e ogni società alla loro piena dignità."