Sito ufficiale della Meditazione Trascendentale. Insegnate Dr. Ior Guglielmi
Relazioni migliori
La Meditazione Trascendentale contribuisce ad avere relazioni più appaganti e di successo ed aumenta la nostra capacità di dare di più e in un modo positivo.
Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 1993 6:245–262
Migliori Relazioni Personali e sul Lavoro
Uno studio sui dirigenti e lavoratori di una casa automobilistica ha dimostrato che dopo tre mesi di pratica regolare della Meditazione Trascendentale, i dipendenti hanno mostrato un miglioramento nel lavoro e nelle relazioni personali rispetto ad un gruppo di controllo nella stessa casa automobilistica.
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Rachael
Stilista, Liverpool
"Da quando pratico la Meditazione Trascendentale mi sento più equilibrata, stabile, più creativa e in grado di fronteggiare le situazioni che mi avrebbero disturbato molto prima di cominciare a meditare. Imiei amici e la mia famiglia dicono che sono più calma , compassionevole e focalizzata. Sento veramente che è avvenuto un cambiamente in me stessa e credo sia una delle migliori cose che abbia mai fatto. Vorrei averla iniziata prima, magari durante l'università, dove sperimentavo di vivere molti stress. E' veramente un regalo anche perché ora apprezzo di più la vita."